Para ti

Mesmo sem a aplicação, consegues aceder a algumas atividades interativas que podem ajudar a motivar-te!

Caixa da reflexão

Aqui, podes colocar uma palavra, uma imagem, um símbolo, que te transmita algo positivo, não só a ti mas as outras pessoas que nos visitam.

Mapa pessoal

Diário pessoal, onde cada um pode aceder apenas ao seu para acompanhar o seu progresso. Podem por fotografias, vídeos, textos, entre outros conteúdos.

Escrita em sintonia

E se pudesses escrever para o teu eu, seja ele do passado ou do futuro? Aqui tens essa oportunidade.

Cartões em sintonia

Elaboração de cartões de apoio com mensagens positivas e encorajadoras. Os participantes podem trocar esses cartões entre eles ou mantê-los como lembretes motivacionais.