Eventos

Oferecemos vários eventos interativos que têm como objetivo integrar a mente e o corpo. Explore as nossas aulas e workshops desenvolvidos de corpo e alma.

Aulas de Yoga

Aulas semanais organizadas pela organização para incentivar uma abordagem delicada ao corpo e para se demonstrar gratidão pela capacidade física.

Workshops

Workshops interativos, num espaço de aprendizagem e partilha, para explorar temas relacionados com a saúde mental e autoaceitação.

Aulas de cerâmica

Aulas práticas de moldagem e pintura de cerâmica como meio terapêutico para expressar emoções de forma criativa.

Jornada de alimentação consciente

Experiências guiadas de práticas de alimentação consciente para promover a conexão mente-corpo.